กฏระเบียบการใช้ห้องออกกำลังกาย (ฟิตเนส)

1.ต้องแต่งกายให้สุภาพเรียบร้อยและเหมาะสมกับการออกกำลังกาย

2.ต้องสวมใส่รองเท้ากีฬาทุกครั้งที่เข้าใช้บริการ

3.ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีเข้าใช้บริการ

4.ห้ามนำอาหาร และเครื่องดื่มเข้ามารับประทานในห้องออกกำลังกาย

5.ห้ามสูบบุหรี่ภายในห้องออกกำลังกาย

6.กรุณาอย่าเสียงดังรบกวนผู้อื่น และห้ามทำแผ่นเหล็กตกหลน

7.ห้ามถอดเสื่อผ้าปละรองเท้าขณะออกกำลังกาย

8.ห้ามเสพสารเสพติดและดื่มแอลกอฮอล์ในห้องออกกำลังกาย

9.ห้ามนำเป้และกระเป๋าเข้ามาวางในห้องออกกำลังกาย

10.ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ หากฝ่าฝืนและเกิดอุบัติเหตุทางสถานออกกำลังกายจะไม่รับผิดชอบใดๆทั้งสิ้น

11.ห้ามใช้น้ำมันนวดทุกชนิดในห้องออกกำลังกาย

12.ต้องเช็ดเหงื่อที่เปื้อนเครื่องออกกำลังกายทุกครั้ง หลังจากเล่นเสร็จ

13.กรุณาเก็บอุปกรณ์ เช่น ดัมเบล แผ่นน้ำหนักเข้าที่เดิมทุกครั้ง หลังจากเล่นเสร็จ

14.เมื่อใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเสร็จแล้ว กรุณาเปิดโอกาสให้สมาชิกท่านอื่น เข้ามาใช้อุปกรณ์ได้ต่อไป

⇐ กลับ