Home / ข่าวประชาสัมพันธ์ (page 4)

ข่าวประชาสัมพันธ์

ให้บริการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

งานส่งเสริมกีฬาและสุขภาพ ส่วนกิจการนักศึกษา ร่วมกับ  งานพิทักษ์ทรัพย์สินและรักษาความปลอดภัย ส่วนบริการกลาง ให้บริการทดสอบสมรรถภาพทางกาย พนักงานรักษาความปลอดภัยกว่า 120 คน ในวันที่ 18 กันยายน 2562  เพื่อเป็นคัดเลือกพนักงานและพัฒนาศักยภาพกายทำงานสำหรับปีงบประมาณ 2563 ทั้งนี้ ได้กำหนดการทดสอบ จำนวน 8 ฐาน ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต วัดความหนาของไขมันใต้ผิวหนัง (Biceps Ticeps Subscapular Suprailiac ) แรงบีบมือ แรงเหยียดขา ความจุปอด ความอ่อนตัว วิ่งระยะไกล

Read More »

หลับในขณะขับรถ อันตรายที่ต้องระวัง

หลายคนมักจะมองข้ามอาการง่วงขณะขับรถ เพราะคิดว่าสามารถควบคุมอาการง่วงที่เกิดขึ้นได้ ซึ่ง “อาการหลับใน” แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ แต่สามารถก่อให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรงได้ โดยจากข้อมูลสถิติการเกิดอุบัติเหตุจากการหลับในขณะขับรถ การหลับใน” คือ การหลับในระยะเวลาสั้น ๆ เพียงชั่ววูบเดียว เป็นภาวะที่ร่างกายมีการทำงานลดลง หรือช้าลง เป็นการสับสนระหว่างการหลับในและการตื่น โดยมีการหลับเข้ามาแทรกการตื่นอย่างเฉียบพลันโดยไม่รู้ตัวในช่วงเวลาสั้น ๆ เพียง 1-2 วินาที นอกจากนี้กรมสุขภาพจิตระบุว่า “การหลับใน” เป็นอันตรายเช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การหลับใน ไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม เพราะอาจส่งผลร้ายแรงอย่างไม่คาดคิดถึงขั้นเสียชีวิตได้ หากเริ่มรู้ตัวว่าง่วงนอนขณะขับขี่ ก็อย่าพยายามฝืนขับรถต่อไป แต่ให้รีบมองหาที่พักเพื่อลงไปล้างหน้าล้างตา ยืดเส้นยืดสาย หรือพักหลับสักประมาณ 10 นาที ก็จะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นได้ รวมถึงการเคารพกฎจราจรอย่างเคร่งครัดขณะขับขี่ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงของอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น และถึงที่หมายอย่างปลอดภัย

Read More »

ขอเชิญชมการแข่งขันกีฬาเทนนิส WU TENNIS 2019 (วันที่ 13 – 14 ก.ค. 2562)

ขอเชิญนักศึกษา บุคลากร และผู้สนใจทั่วไป เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาเทนนิส WU TENNIS 2019 ระหว่างวันที่ 13 – 14 กรกฎาคม 2562 ณ สนามกีฬาเทนนิส มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ตามกำหนดการดังนี้ วันเสาร์ที่ 13 กรกฎาคม 2562 เวลา 09.00 น. เริ่มการแข่งขันรอบแรก เวลา 10.00 – 10.30 น. พิธีเปิดการแข่งขัน ประธานพิธีเปิดโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.สุวิทย์ วุฒิสุทธิเมธาวี (รองอธิการบดีฝ่ายบริหาร มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์) เวลา 10.30 – 20.00 น. การแข่งขันรอบสอง/รอบก่อนรองชนะเลิศ วันอาทิตย์ที่ 14 กรกฎาคม 2562 เวลา 09.00 น. …

Read More »

เปิดรับสมัครนักกีฬาเทนนิส

งานส่งเสริมกีฬาและสุขภาพ ส่วนกิจการนักศึกษาขอเชิญนักศึกษามหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ที่มีความสามารถทางด้านกีฬาเทนนิส สมัครเข้าร่วมทีมกีฬาเทนนิสเพื่อเตรียมฝึกซ้อมและเข้าร่วม IMT – GT VARSITY CARNIVAL ครั้งที่ 21 ระหว่างวันที่ 23 – 27 สิงหาคม 2562 ณ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ โดยจัดการแข่งขันประเภททีมผสม ประกอบด้วย 1. ชายเดี่ยว 2. หญิงเดี่ยว 3. คู่ผสม นักศึกษาที่สนใจสมัครได้ที่ตั้งแต่บัดนี้ – 19 กรกฎาคม 2562 หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นางสาวสุนันฑา ศรีเอียด ส่วนกิจการนักศึกษา โทรศัพท์ 5718 , 064 – 9495393 หรือ สนามกีฬาเทนนิส ศูนย์กีฬาและสุขภาพ

Read More »

ขอเชิญผู้จัดการทีมกีฬาบุคลากรหรือผู้แทนประชุมเตรียมความพร้อมการเข้าร่วมแข่งขันกีฬาบุคลากร ครั้งที่ 38

ขอเชิญผู้จัดการทีมกีฬาบุคลากรหรือผู้แทนประชุมเตรียมความพร้อมการเข้าร่วมแข่งขันกีฬาบุคลากรสำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา ครั้งที่ 38 พร้อมข้อเสนอ รับฟังเกณฑ์ ระเบียบการเข้าร่วมแข่งขันเพิ่มเติม รวมถึงการส่งรายชื่อนักกีฬาเข้าร่วมแข่งขันกีฬา สกอ.ครั้งที่ 38 ในวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 13.30 – 16.00 น. ณ ห้องประชุมโมคลาน อาคารบริหาร ขอความกรุณาผู้เข้าร่วมตอบรับเข้าร่วมประชุมใต้โน๊ตของไลน์กลุ่มผู้จัดการทีม เพื่องานส่งเสริมกีฬาและสุขภาพได้จัดอาหารว่างรับรองอย่างเพียงพอ สอบถามเพิ่มเติมติด สรัญรัฐ (ย้ง) หัวหน้างานส่งเสริมกีฬาและสุขภาพ โทร.5721

Read More »

รับสมัครนักศึกษาช่วยงานการแข่งขันฟุตบอล

รับสมัครนักศึกษาช่วยงานการแข่งขันฟุตบอล วันเสาร์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 12.00 – 19.00 น. ณ สนามกีฬากลางมหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ( ชาย 12 คน ,หญิง 10 คน) **สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ – 15 กุมภาพันธ์ เวลา 15.00 น. **มีคะแนนจิดอาสาสำหรับนักศึกษาช่วยงาน ลิงค์สมัคร ฟอร์มรับสมัครนักศึกษาช่วยงานการแข่งขันฟุตบอล 

Read More »

ขอเชิญร่วมการแข่งขันเซปักตะกร้อวลัยลักษณ์เดย์

วันที่ 30 มีนาคม 2562 ณ อาคารพลศึกษา ม.วลัยลักษณ์ จ.นครศรีธรรมราช รุ่นการแข่งขันดังนี้  รุ่นทั่วไป รางวัลชนะเลิศ จำนวน 5,000 พร้องถ้วยรางวัล รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 จำนวน 3,000 พร้องถ้วยรางวัล รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 จำนวน 2,000 พร้องถ้วยรางวัล รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 3 จำนวน 1,000 พร้องถ้วยรางวัล              สมัครด้วยตัวเองได้ที่ สระว่ายน้ำ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์               โทร 064-2511229 (น้องกาล)หรือ 086 – 2747254  …

Read More »

ขอเชิญผู้จัดการทีมกีฬาบุคลากรของ สกอ.ร่วมประชุม

ขอเชิญผู้จัดการทีมกีฬาบุคลากรหรือผู้แทนประชุมสรุปงบประมาณและภาพรวมการเข้าร่วมแข่งขันกีฬาบุคลากรสำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา ครั้งที่ 37 พร้อมข้อเสนอแนะและร่วมประชุมรับฟังเกณฑ์ ระเบียบการเข้าร่วมแข่งขัน และการส่งรายชื่อนักกีฬาเข้าร่วมแข่งขันกีฬา สกอ.ครั้งที่ 38 ในวันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 13.30 – 16.00 น. ณ ห้องประชุม 2 อาคารวิจัย ขอความกรุณาผู้เข้าร่วมตอบรับเข้าร่วมประชุมใต้โน๊ตของไลน์กลุ่มผู้จัดการทีม เพื่องานส่งเสริมกีฬาและสุขภาพได้จัดอาหารว่างรับรองอย่างเพียงพอ สอบถามเพิ่มเติมติด สรัญรัฐ (ย้ง) หัวหน้างานส่งเสริมกีฬาและสุขภาพ โทร.5721

Read More »

ขอเชิญบุคลากรร่วมกิจกรรม “SATURDAY BEAUTIFUL RUNNING”

สำนักวิชาศิลปศาสตร์ขอเชิญบุคลากรร่วมโครงการ “SATURDAY BEAUTIFUL RUNNING” วันเสาร์ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2562 ร่วมทดสอบสมรรถภาพทางกายพร้อมนักศึกษารายวิชา GEN60-131 การสร้างสรรค์คุณภาพชีวิต ของหมวดวิชาศึกษาทั่วไป ด้วยการทดสอบวิ่ง 1.5 ไมล์ ตามหลักการของนายแพทย์เคนเนธ คูเปอร์ (หรือระยะทาง 2.414 กม.) ซึ่งแบ่งตามช่วงอายุ โดยการจับเวลาในการวิ่งเพื่อทดสอบสมรรถภาพไหลเวียนหัวใจ หากสามารถทำเวลาได้น้อยแสดงว่ามีสมรรถภาพไหลเวียนหัวใจที่แข็งแรง พบกันที่สวนวลัยลักษณ์ (ด้านวงเวียนหน้าเสาธง) ร่วมสนุกเพื่อสุขภาพดีได้ฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย ปล่อยตัวพร้อมกันเวลา 06.00 น. สนใจสอบถามรายละเอียดได้ที่ อ.ปิยนุช ขุนสวัสดิ์ โทร. 2020

Read More »